Bh-maat thuis opmeten voor een perfecte pasvorm

Snel antwoord

Om thuis je bh-maat te meten, draag je een niet-gevoerde bh en gebruik je een zacht meetlint. Meet je bandmaat strak om je ribbenkast, net onder je borsten. Meet vervolgens je borsten op het volste punt. Trek de bandmaat af van de borstomvang om je cupmaat te bepalen. Controleer altijd de maattabel van het merk, want maten verschillen—vooral bij bh's zonder beugel en zonder plastic.

Een goed passende bh mag niet knellen, omhoog kruipen of ervoor zorgen dat je de hele dag moet bijstellen. Toch dragen velen van ons de verkeerde maat omdat we gokken of vertrouwen op oude metingen. Het goede nieuws: je kunt in ongeveer vijf minuten leren hoe je thuis je bh-maat meet, met alleen een zacht meetlint en een spiegel.

Deze bh-pasgids leidt je stap voor stap door het proces, van het meten van je bandmaat tot het meten van je cupmaat, en legt uit hoe je de cijfers interpreteert. We behandelen ook veelgemaakte fouten en hoe je de methode aanpast voor bh's zonder beugel en van natuurlijke vezels, zoals de bh's die wij maken bij The Very Good Bra.

Wat je nodig hebt

Voordat je begint, verzamel je een zacht meetlint (het flexibele type dat gebruikt wordt voor naaiwerk), een spiegel en een niet-gevoerde bh die je al hebt. Als je geen zacht meetlint hebt, kun je een stuk touw gebruiken en dat vervolgens tegen een liniaal meten. Draag een dunne, ongevoerde bh—of geen bh als je dat prettiger vindt—zodat het lint dicht op je lichaam zit zonder borstweefsel samen te drukken.

Een full-length spiegel helpt je om het lint rondom waterpas te houden. Het is ook handig om pen en papier of je telefoon bij de hand te hebben om de cijfers te noteren. Meet niet over dikke kleding of een gevoerde bh, want dat voegt centimeters toe en vertekent je resultaat.

• Gebruik een zacht meetlint, geen metalen exemplaar.
• Draag een niet-gevoerde bh of geen bh.
• Ga voor een spiegel staan om te controleren of het lint waterpas ligt.

Stap 1: Meet je bandmaat

Wikkel het lint om je ribbenkast, direct onder je borsten. Het lint moet strak zitten—stevig tegen je huid maar niet knellend—en rondom waterpas. Adem normaal en adem uit voordat je het getal afleest. Dit is je onderborstomvang. Rond dit af op het dichtstbijzijnde hele aantal centimeters.

Als het getal even is, tel je er 10 cm bij op om je bandmaat te krijgen. Als het oneven is, tel je er 12 cm bij op. Sommige moderne merken gebruiken je exacte onderborstomvang als bandmaat, dus controleer altijd de maattabel van het merk.

• Veelgemaakte fout: het lint te strak aantrekken. Het moet strak aanvoelen, niet pijnlijk.
• Controlepunt: het lint moet rondom parallel aan de vloer lopen.

Stap 2: Meet je borstomvang

Wikkel het lint om het volste deel van je borsten, meestal op tepelhoogte. Houd het lint waterpas en niet te strak—het moet net tegen je borsten rusten zonder ze samen te drukken. Sta rechtop met je armen langs je lichaam. Lees het getal af in de spiegel of vraag iemand om te helpen.

Dit is je borstomvang. Schrijf het op naast je bandmaat. Als je tussen twee maten in zit, noteer dan beide en gebruik ze bij het controleren van de maattabel van een merk. Voor bh's zonder beugel kan je borstomvang betrouwbaarder zijn dan bij bh's met beugel, omdat er geen beugel is die de pasvorm vertekent.

• Veelgemaakte fout: meten over een gevoerde bh, wat volume toevoegt.
• Controlepunt: het lint mag aan de achterkant niet naar beneden glijden.

Stap 3: Bereken je cupmaat

Trek je bandmaat (het getal vóór het optellen van 10 of 12 cm) af van je borstomvang. Het verschil in centimeters bepaalt je cupmaat: 2,5 cm = A, 5 cm = B, 7,5 cm = C, 10 cm = D, 12,5 cm = DD/E, 15 cm = DDD/F, 17,5 cm = G, enzovoort. De meeste merken gebruiken echter cupmaten op basis van inches. Onthoud dat een cupmaat niet statisch is—deze verandert met de bandmaat. Een 75C en een 80B hebben vergelijkbare cupvolumes maar verschillende bandlengtes.

Als je centimeters gebruikt, geldt hetzelfde principe, maar de cupverschillen zijn ongeveer 2,5 cm per cup. De meeste merken gebruiken echter cupmaten op basis van inches. Onthoud dat een cupmaat niet statisch is—deze verandert met de bandmaat. Een 75C en een 80B hebben vergelijkbare cupvolumes maar verschillende bandlengtes.

• Veelgemaakte fout: de bandmaat gebruiken ná het optellen van 10-12 cm om de cupmaat te berekenen. Gebruik altijd de oorspronkelijke onderborstomvang.
• Controlepunt: als het verschil minder dan 2,5 cm is, heb je mogelijk een AA-cup.

Stap 4: Pas en stel bij

Gebruik je metingen als startpunt, niet als regel. Pas een bh in je berekende maat en controleer de pasvorm: de band moet waterpas en strak zitten, het middenvoorpand moet plat tegen je borstbeen liggen (bij modellen met beugel), en de cups moeten je borstweefsel bevatten zonder te overlopen of te gapen. Als de band omhoog kruipt, neem dan een kleinere bandmaat. Als de cups overlopen, neem dan een grotere cupmaat.

Bij bh's zonder beugel doet de band het meeste ondersteunende werk, dus een strakke pasvorm is essentieel. Als je tussen twee bandmaten in zit, overweeg dan een kleinere maat te nemen, omdat bh's van natuurlijke vezels iets kunnen uitzetten bij het dragen. Onze V for Victory Bra - Rum & Raisin met verwijderbare pads heeft een maatadvies: de band heeft iets meer stretch dan andere modellen, dus als je op het randje tussen twee bandmaten zit, raden we aan om één bandmaat kleiner te nemen in deze kleur.

• Veelgemaakte fout: aannemen dat je maat bij alle merken hetzelfde is.
• Controlepunt: de band mag geen rode afdrukken achterlaten of benauwend aanvoelen.

Stap 5: Meet regelmatig opnieuw

Je bh-maat kan veranderen door gewichtsschommelingen, hormonale veranderingen, zwangerschap en veroudering. Meet elke zes maanden opnieuw of wanneer je merkt dat je bh's anders aanvoelen. Een snelle check van vijf minuten kan ongemak voorkomen en de levensduur van je bh's verlengen.

Als je een bh met verwijderbare pads koopt, zoals de V for Victory Bra - Rum & Raisin met verwijderbare pads, onthoud dan dat de pads een beetje volume kunnen toevoegen. Meet zonder pads voor het meest nauwkeurige startpunt en pas daarna aan indien nodig.

• Veelgemaakte fout: jarenlang dezelfde maat aanhouden zonder opnieuw te meten.
• Controlepunt: als je constant bandjes of de band moet bijstellen, is het tijd om opnieuw te meten.

Je checklist voor het thuis meten

1. Verzamel je hulpmiddelen: Zacht meetlint, spiegel, niet-gevoerde bh, pen en papier. Controlepunt: het lint is flexibel en niet uitgerekt.
2. Meet je band: Strak om de ribbenkast onder de borsten, rondom waterpas. Rond af op het dichtstbijzijnde hele getal. Veelgemaakte fout: lint te strak of te los.
3. Meet je borsten: Om het volste deel, lint waterpas en niet samendrukkend. Controlepunt: lint blijft parallel aan de vloer.
4. Bereken je cupmaat: Trek de bandmaat af van de borstomvang; elke 2,5 cm staat gelijk aan één cupmaat. Veelgemaakte fout: de aangepaste bandmaat gebruiken in plaats van de oorspronkelijke onderborstomvang.
5. Pas en stel bij: Controleer of de band waterpas ligt, de cups glad zitten en het middenvoorpand plat ligt. Pas de maat aan indien nodig. Controlepunt: je kunt twee vingers onder de band schuiven.
6. Meet elke 6 maanden opnieuw: Lichaamsveranderingen beïnvloeden de maat; een snelle check zorgt voor comfort. Volgende stap: noteer je maat en controleer merkspecifieke maattabellen.

Hoe onze bh's passen bij jouw metingen

• V for Victory Bra - Rum & Raisin met verwijderbare pads: Een bh zonder beugel met volledige bedekking in een warme, rijke bruintint—te dragen met of zonder verwijderbare pads, in maten tot en met G-cup. Gemaakt van 100% Lenzing TENCELTM met volledig natuurlijke, plasticvrije materialen. Bh's zonder beugel vertrouwen op de band voor ondersteuning, dus een nauwkeurige bandmeting is essentieel. De verwijderbare pads laten je de bedekking aanpassen zonder je maat te veranderen.
• Wisteria Bra: Op veel verzoek, een prachtige nieuwe blauwe bh in een diepe wistariakleur. Dit is hetzelfde model en dezelfde pasvorm als onze originele Black Tencel Bra bij de lancering, en ook als zijn geliefde neefje, Vintage Peach. Gemaakt van de zachtste biologische katoen, gebreid en geverfd met ACO (Australian Certified Organic) in Australië. Alle materialen zijn 100% plasticvrij en van natuurlijke vezels, zonder spandex of polyester, ECHT OVERAL! Natuurlijke vezels zonder spandex hebben minder stretch, dus de band moet strak maar niet knellend aanvoelen. Als je tussen twee maten in zit, geef je misschien de voorkeur aan de grotere band voor comfort.

Thuis je bh-maat meten is een eenvoudige vaardigheid die zich uitbetaalt in comfort en zelfvertrouwen. Gebruik deze bh-pasgids om je band- en cupmaat te bepalen en controleer vervolgens de maattabel van het merk. Onthoud dat bh's zonder beugel en zonder plastic iets anders kunnen passen, dus aarzel niet om een paar maten te proberen. Met nauwkeurige metingen ben je op weg naar een perfect passende bh.