집에서 브라 사이즈 재는 법: 완벽한 핏
By The Very Good Bra | 100% Plastic-Free Bras & Underwear | Published: 2026-09-10
Category: 사용 방법 가이드
집에서 부드러운 줄자와 거울을 사용하여 브라 사이즈를 측정하는 방법을 알아보세요. 밴드와 컵 사이즈를 위한 단계별 브라 피팅 가이드와 완벽한 핏을 위한 팁을 확인하세요.
빠른 답변
집에서 브라 사이즈를 재려면 패드가 없는 브라를 착용하고 부드러운 줄자를 사용하세요. 가슴 바로 아래 갈비뼈 둘레를 편안하게 조여 밴드 사이즈를 재고, 가슴 가장 풍만한 부분의 둘레를 재세요. 밴드 사이즈를 가슴 사이즈에서 빼면 컵 사이즈가 나옵니다. 브랜드마다 사이즈가 다르므로 항상 각 브랜드의 사이즈 차트와 대조해 보세요. 특히 와이어가 없고 플라스틱이 없는 브라의 경우 더욱 그렇습니다.
잘 맞는 브라는 살을 파고들지 않고, 위로 올라가지 않으며, 하루 종일 만지작거리게 하지 않습니다. 하지만 많은 사람이 짐작하거나 오래된 측정값에 의존해 잘못된 사이즈를 입고 있습니다. 좋은 소식은 부드러운 줄자와 거울만 있으면 약 5분 만에 집에서 브라 사이즈를 재는 법을 배울 수 있다는 것입니다.
이 브라 피팅 가이드는 밴드 사이즈 측정부터 컵 사이즈 측정까지 각 단계를 안내하고 숫자 해석 방법을 설명합니다. 또한 흔한 실수와 The Very Good Bra에서 만드는 와이어가 없는 천연 소재 브라에 이 방법을 적용하는 방법도 다룹니다.
필요한 것
시작하기 전에 부드러운 줄자(바느질에 쓰는 유연한 종류), 거울, 이미 소유한 패드가 없는 브라를 준비하세요. 부드러운 줄자가 없다면 끈을 사용해 자로 재도 됩니다. 얇고 패드가 없는 브라를 입거나, 선호한다면 브라 없이 측정하세요. 줄자가 유방 조직을 압박하지 않고 몸에 밀착되어야 합니다.
전신 거울은 줄자를 둘레에 수평으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 숫자를 적을 펜과 종이나 휴대폰도 있으면 유용합니다. 두꺼운 옷이나 패드가 있는 브라 위에서 측정하지 마세요. 인치가 더해져 결과가 왜곡됩니다.
- 금속 줄자가 아닌 부드러운 줄자를 사용하세요.
- 패드가 없는 브라를 입거나 브라 없이 측정하세요.
- 거울 앞에 서서 줄자가 수평인지 확인하세요.
1단계: 밴드 사이즈 재기
가슴 바로 아래 갈비뼈 둘레에 줄자를 감으세요. 줄자는 피부에 편안하게 밀착되어야 하며(파고들지 않게) 둘레가 수평이어야 합니다. 정상적으로 호흡하고 숫자를 읽기 전에 숨을 내쉬세요. 이것이 가슴 아래 둘레 측정값입니다. 가장 가까운 정수 인치 또는 센티미터로 반올림하세요.
숫자가 짝수이면 4인치(또는 10cm)를 더해 밴드 사이즈를 구합니다. 홀수이면 5인치(또는 12cm)를 더합니다. 예를 들어 가슴 아래 둘레가 30인치이면 34 밴드, 31인치이면 36 밴드입니다. 일부 현대 브랜드는 정확한 가슴 아래 둘레 측정값을 밴드 사이즈로 사용하므로 항상 브랜드의 사이즈 차트를 확인하세요.
- 흔한 실수: 줄자를 너무 세게 조이는 것. 아프지 않고 편안하게 밀착되어야 합니다.
- 확인 사항: 줄자가 둘레 전체에 걸쳐 바닥과 평행해야 합니다.
2단계: 가슴 사이즈 재기
가슴 가장 풍만한 부분(보통 유두 라인)에 줄자를 감으세요. 줄자를 수평으로 유지하고 너무 조이지 마세요. 가슴을 압박하지 않고 살짝 닿을 정도여야 합니다. 팔을 내리고 똑바로 서세요. 거울에서 숫자를 읽거나 다른 사람의 도움을 받으세요.
이것이 가슴 둘레 측정값입니다. 밴드 측정값과 함께 적어 두세요. 사이즈가 애매하면 두 숫자를 모두 기록하고 브랜드 사이즈 차트를 확인할 때 사용하세요. 와이어리스 브라의 경우 와이어가 핏을 왜곡하지 않으므로 가슴 측정값이 와이어 브라보다 더 신뢰할 수 있습니다.
- 흔한 실수: 패드가 있는 브라 위에서 측정하여 볼륨이 더해지는 것.
- 확인 사항: 줄자가 뒤에서 아래로 미끄러지지 않아야 합니다.
3단계: 컵 사이즈 계산하기
가슴 둘레 측정값에서 밴드 측정값(4~5인치를 더하기 전 숫자)을 빼세요. 인치 차이가 컵 사이즈를 결정합니다: 1인치 = A, 2인치 = B, 3인치 = C, 4인치 = D, 5인치 = DD/E, 6인치 = DDD/F, 7인치 = G 등. 예를 들어 34 밴드에 가슴 둘레 37인치이면 34C입니다.
센티미터를 사용하는 경우에도 같은 원리가 적용되지만 컵 간격은 컵당 약 2.5cm입니다. 그러나 대부분의 브랜드는 인치 기반 컵 사이즈를 사용합니다. 컵 사이즈는 고정된 것이 아니라 밴드 사이즈에 따라 변한다는 점을 기억하세요. 34C와 36B는 비슷한 컵 볼륨을 가지지만 밴드 길이는 다릅니다.
- 흔한 실수: 컵 사이즈를 계산할 때 4~5인치를 더한 밴드 사이즈를 사용하는 것. 항상 원래 가슴 아래 둘레 측정값을 사용하세요.
- 확인 사항: 차이가 1인치 미만이면 AA 컵일 수 있습니다.
4단계: 착용해 보고 조정하기
측정값을 절대적인 기준이 아닌 출발점으로 사용하세요. 계산된 사이즈의 브라를 착용하고 핏을 확인하세요: 밴드는 수평이고 편안하게 밀착되어야 하며, 앞중심은 흉골에 평평하게 밀착되어야 하고(와이어 스타일의 경우), 컵은 유방 조직이 넘치거나 벌어지지 않고 잘 감싸야 합니다. 밴드가 위로 올라가면 밴드 사이즈를 한 단계 낮추세요. 컵이 넘치면 컵 사이즈를 한 단계 올리세요.
와이어리스 브라의 경우 밴드가 지지력을 더 많이 담당하므로 편안하게 밀착되는 핏이 필수적입니다. 밴드 사이즈가 애매하면 한 단계 작은 사이즈를 고려하세요. 천연 소재 브라는 착용 시 약간 늘어날 수 있기 때문입니다. 저희 V for Victory Bra - Rum & Raisin 탈부착 패드 제품에는 사이즈 참고 사항이 있습니다: 다른 스타일보다 밴드에 신축성이 조금 더 있으므로 밴드 사이즈가 애매하다면 이 색상에서는 밴드 한 단계 작은 사이즈를 권장합니다.

- 흔한 실수: 모든 브랜드에서 내 사이즈가 동일하다고 가정하는 것.
- 확인 사항: 밴드가 빨간 자국을 남기거나 조이는 느낌이 들지 않아야 합니다.
5단계: 주기적으로 다시 재기
브라 사이즈는 체중 변화, 호르몬 변화, 임신, 노화에 따라 달라질 수 있습니다. 6개월마다 또는 브라가 다르게 느껴질 때마다 다시 측정하세요. 5분간의 빠른 확인으로 불편함을 예방하고 브라의 수명을 연장할 수 있습니다.
V for Victory Bra - Rum & Raisin 탈부착 패드와 같이 탈부착 패드가 있는 브라를 구매하는 경우 패드가 약간의 볼륨을 더할 수 있다는 점을 기억하세요. 가장 정확한 출발점을 위해 패드 없이 측정한 후 필요에 따라 조정하세요.
- 흔한 실수: 수년간 같은 사이즈를 재확인 없이 고수하는 것.
- 확인 사항: 끈이나 밴드를 계속 조정하고 있다면 다시 측정할 때입니다.
집에서 하는 측정 체크리스트
- 도구를 준비하세요: 부드러운 줄자, 거울, 패드 없는 브라, 펜과 종이. 확인 사항: 줄자가 유연하고 늘어나지 않았는지.
- 밴드를 측정하세요: 가슴 아래 갈비뼈 주위를 편안하게 감고, 둘레가 수평인지 확인. 가장 가까운 정수로 반올림. 흔한 실수: 줄자를 너무 세게 또는 너무 느슨하게 감는 것.
- 가슴을 측정하세요: 가장 풍만한 부분 주위를 재고, 줄자는 수평이며 압박하지 않아야 함. 확인 사항: 줄자가 바닥과 평행을 유지하는지.
- 컵 사이즈를 계산하세요: 가슴 둘레에서 밴드 둘레를 빼고, 1인치마다 컵 한 사이즈. 흔한 실수: 원래 가슴 아래 둘레 대신 조정된 밴드 사이즈를 사용하는 것.
- 착용해 보고 조정하세요: 밴드 수평, 컵 밀착, 앞중심 평평한지 확인. 필요에 따라 사이즈 조정. 확인 사항: 밴드 아래에 두 손가락이 들어갈 수 있는지.
- 6개월마다 다시 측정하세요: 신체 변화는 사이즈에 영향을 미칩니다. 빠른 확인으로 편안함을 보장합니다. 다음 단계: 사이즈를 기록하고 브랜드별 차트를 확인하세요.
저희 브라가 측정값에 어떻게 맞는지
- V for Victory Bra - Rum & Raisin 탈부착 패드: 와이어가 없고 풀커버리지인 브라로, 따뜻하고 깊은 브라운 컬러이며 G컵까지 사이즈가 있습니다. 100% Lenzing TENCEL™ 소재로 제작되었으며 전체가 천연 소재로 플라스틱이 전혀 없습니다. 와이어리스 브라는 밴드가 지지력을 담당하므로 정확한 밴드 측정이 핵심입니다. 탈부착 패드로 사이즈를 바꾸지 않고도 커버리지를 조절할 수 있습니다.
- Wisteria Bra: 많은 요청에 힘입어 깊은 등색의 아름다운 새로운 블루 브라를 선보입니다. 오리지널 출시 제품인 블랙 Tencel 브라와 사랑받는 자매 제품인 빈티지 피치와 동일한 스타일과 핏입니다. 호주에서 가장 부드러운 유기농 면으로 짜고 ACO(호주 유기농 인증) 염색을 했습니다. 모든 소재는 100% 플라스틱이 없는 천연 섬유로, 스판덱스나 폴리에스터가 전혀 들어 있지 않습니다! 스판덱스가 없는 천연 섬유는 신축성이 적으므로 밴드는 타이트하지 않게 편안하게 밀착되어야 합니다. 사이즈가 애매하다면 편안함을 위해 더 큰 밴드를 선호할 수 있습니다.
집에서 브라 사이즈를 재는 것은 편안함과 자신감으로 보상받는 간단한 기술입니다. 이 브라 피팅 가이드를 사용해 밴드와 컵 사이즈를 찾은 다음 브랜드의 사이즈 차트와 대조해 보세요. 와이어가 없고 플라스틱이 없는 브라는 핏이 약간 다를 수 있으므로 두어 가지 사이즈를 시도해 보는 것을 망설이지 마세요. 정확한 측정값으로 완벽한 브라 핏을 향해 나아갈 수 있습니다.

